Interview VVX – Marie-Hélène Pétavy
08/03/2018

Interview VVX – Marie-Hélène Pétavy

Nous sommes allés interviewer Marie-Hélène Pétavy, naturopathe sur Volvic. Elle nous livre de précieux conseils pour tous les sportifs.

Elle nous explique pourquoi la naturopathie a toute sa place pour la préparation du trail en amont de l’épreuve, mais également pendant l’effort et au niveau de la récupération.

On pourra retenir : l’utilisation d’huiles essentielles en massage (avant et après), la particularité des bourgeons de cassis (un « dopant » naturel qui booste les surrénales et augmente ainsi la production de cortisol) et également l’usage de l’homéopathie avec l’Arnica (connu de tous) ainsi que d’autres souches pour éviter les crampes et favoriser la récupération après l’effort.

Merci pour son témoignage et ses nombreux conseils !